27.10.09 - На сайте появилось новшество, теперь просто общаясь на форуме вы будете получать очки (PTS), которые сможете обменять на:
-Улучшение репутации;
-Персональный титул;
...и многое другое. Подробнее здесь
Киевстайл - это новая музыка, софт, всё для Photoshop, всемирные новости, шаблоны и скрипты для uCoz, море полезной информации для веб-мастера и просто сайт где ты можешь хорошо провести время!
Главная » 2012»Декабрь»24 » Спина и здоровье [2012, фитнес, лечебная гимнастика, SATrip, RUS]
05:56
Спина и здоровье [2012, фитнес, лечебная гимнастика, SATrip, RUS]
[left] Страна: Россия Тематика: фитнес, лечебная гимнастика Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 12 занятий по 13 мин Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется
Описание: Оздоровительный экспресс-курс для профилактики остеохондроза и других проблем позвоночника. Практические советы как правильно стоять, ходить, сидеть, держать осанку. Укрепление вестибулярного аппарата, упражнения на равновесие и баланс, растяжка, вытяжение позвоночника. Ведущая — мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат биологических наук и первый президент Всесоюзной федерации по спортивной аэробике Татьяна Лисицкая.